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Seminare für Menschen mit Behinderung

 

 

Seminare

Ich kann entspannen

  • Termine:
    Sonntag, 12. November 2017Zeit: 14.00-17.00 Uhr

  • Ort:
    Treffpunkt Buchholz
    BHH Sozialkontor
    Kirchenstraße 6
    21244 Buchholz

    Kursleitung: Susanne Scheel

    Kosten: 4 Euro

    Kontakt: Verena Junge: 04181/ 94 05 124

    Inhalt:

    Wir lernen verschiedene Entspannungsmethoden kennen. Und werden sie gemeinsam ausprobieren. Jeder kann kann herausfinden, welche Methode gut zu ihm passt. Wir üben Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Fantasiereisen, Meditation und Achtsamkeitstraining.

    Türkisch Kochen

  • Termine:
    Samstag, 11. November 2017
    Samstag, 18. November 2017Zeit: 11.30-14.00 Uhr

  • Ort:
    Treffpunkt Hamburg Mitte
    BHH Sozialkontor
    Methfesselstraße 45
    20257 Hamburg

    Kursleitung: Züleyan Demiroglu

    Kosten: 2,50 Euro

    Kontakt: Caroline Schnell: 28 05 18 98

    Inhalt:

    Der Kurs wird eine kulturelle Reise in verschiedene orientalische Geschmäcker sein. Wir lernen die traditionelle türkische Küche kennen. Im Mittelpunkt steht, wie man eigenständig und günstig zwei ausgewählte Gerichte zubereiten kann.

    Gesundes Kochen: leicht und lecker - Das ist gar nicht so schwer

  • Termine:
    1. Kurs:
    Samstag, 21. Januar, 4. Februar 2017
    Weitere Kurse:
    2) Samstag, 22. April, 29. April, 6. Mai 2017
    3) Samstag, 4. November, 11. November, 18. November 2017
    4) Samstag, 2. Dezember, 9. Dezember, 16. Dezember 2017


    Zeit: 11.00-14.00 Uhr

  • Ort:
    Begenungsstätte von f&w
    Meilerstraße 32
    22159 Hamburg
    Region/ Wandsbek

    Kursleitung: Birgit Kersting

    Kosten: 12 Euro pro Kurs

    Kontakt: Kristina Arischeh: 64 42 67 22

    Inhalt:

    Wir kochen und backen gemeinsam Rezepte aus der leichten Küche. Die Rezepte sind einfach und für jeden und jede geeignet. Es werden Ernährungstipps gegeben.